л-карнитин
Карнитин, или L-карнитин, как его часто называют, представляет собой пептид, синтезируемый в печени, мозге и почках из двух незаменимых аминокислот - метионина и лизина. Карнитин в основном используется для содействия транспорту длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии для производства энергии. Результатом этого процесса является увеличение выработки энергии за счет сжигания жира. Название этого вещества происходит от того, что впервые оно было выделено из мяса в 1905 году (лат. carnivore – поедающий мясо), и его первоначально называли витамином Bt .
L-карнитин также может встречаться в виде других соединений, например L-ацетилкарнитин, ацетил-L-карнитин, карнитин тартрат и L-карнитин пропионил. Очень часто эти соединения встречаются как компоненты жиросжигающих препаратов. Большинство людей используют его как часть своей программы по снижению веса, которая может включать в себя и другие продукты для составления необходимого рациона питания и стимуляции тренировочной деятельности, например протеины и жиросжигатели-термогеники.
При этом, необходимо помнить, что карнитин не работает сам по себе, его эффективное действие начинается только при активных физических нагрузках аэробного направления. Это обусловлено тем, что при нагрузках увеличивается потребность организма в энергии, а также происходит более высокое потребление кислорода, что является необходимым фактором сжигания жира. Продолжительность и интенсивность нагрузок также влияет на полезную эффективность действия этого соединения.
Основным преимуществом l-карнитина является то, что он способствует сжиганию жира, но существуют исследования других потенциальных преимуществ этого продукта, таких как: здоровье сердца, головного мозга, обогащение детского питания в качестве полувитамина.
Полезно знать
Прием L-карнитина, как средства для снижения веса, оправдан только в сочетании с аэробными нагрузками и низкоуглеводной высокобелковой диетой. L-карнитин является единственным транспортом для жиров в клетке. Только он может доставить молекулы жира в место их сжигания, в клеточную печь - митохондрию. Организм всех без исключения людей умеет и вырабатывает каждый день L-карнитин для нужд жирового обмена.
Carnipure - под этой маркой швейцарский биохимический концерн Lonza выпускает чистейший L-карнитин на заводе в Чехии. Запатентованная технология производства копирует механизм получения в естественных условиях посредством контролируемого биосинтеза.
L-карнитин имеет широкое применение в кардиологии для облегчения работы сердца и улучшения питания сердечной мышцы. L-карнитин Carnipure используется в производстве детского питания (полезен для детей как полувитамин роста), что лучше всего подтверждает его чистоту и качество.